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#被害者思維

想一下,我們多常使用這樣的句型:
她讓我感到噁心
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#被害者思維

想一下,我們多常使用這樣的句型:
她讓我感到噁心
他讓我覺得很不舒服
誰讓我感到怎樣怎樣,這樣的句型,其實是很有問題,卻很常見的。當我們這樣說的時候,其實把自己渺小化了。彷彿別人的行為我們什麼都不能做,只能接受。也同時不負責任的把自己的感受推到別人身上。

一樣的事情,每個人都會有不同的感受。為什麼有些人容易受傷,為什麼有些人總能正向面對一笑置之。那麼這樣有問題的真的是別人嗎?還是我們自己的思維。

victim mindset是很可怕的。容易讓自己成天怨天尤人,負面情緒爆棚。永遠記得先檢討自己再檢討別人。有時候別人怎麼做,別人怎麼說,到底關你什麼事?

負責任的思維,才能使自己更強大。
從今天起讓我們都當個,善用
「我覺得」而不是「他讓我覺得」的大人吧。


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